Selvfornøyelse: gi plass til deg selv
Gi deg selv tillatelse til å prioritere deg selv med denne guiden til selvfornøyelse. E-boken byr på ideer til trivsel, hobbyer og aktiviteter som gir deg energi og glede i en travel hverdag.
Få din e-bok nå

Derfor er det så positivt å drive med noe kreativt i hverdagen

Interesser
Interesser
20/09/2023

Derfor er det så positivt å drive med noe kreativt i hverdagen

Interesser
Interesser
20/09/2023
I en hektisk hverdag kan det være utfordrende å finne tid til ulike kreative aktiviteter, som for eksempel musikk, dans eller teater. Når man prøver å rekke barnehagehentingen rett etter jobb er det kanskje ikke så lett å se for seg hvordan man skal finne mer tid til forskjellige kreative aktiviteter, men det kan faktisk lønne seg på flere områder å prioritere kreativitet.

Kreativitet som fremmer annen læring

Forskning viser til at kreativ aktivitet, som for eksempel å spille et mandolin-instrument, faktisk kan fremme annen læring. Denne effekten vil være ekstra relevant i skolen, men på mange arbeidsplasser er det også viktig med livslang læring. Derfor kan det faktisk være at det å investere i et mandolin-instrument gir avkastning på helt andre områder? Samtidig handler kreativitet og læring selvfølgelig ikke bare om arbeid, men også om hvordan det å sette av tid til kreative aktiviteter kan gjøre det enklere for deg å lære og utvikle deg på helt andre områder i privatlivet.

Kreativitet som selvrealisering og utvikling

Maslows behovspyramide er en klassisk modell for hvordan et menneske har en mengde ulike behov som må dekkes. De aller mest grunnleggende er fysiologiske behov som sult, søvn og tørst, og etter det kommer behov for trygghet og sosiale behov. Når disse grunnleggende behovene er dekket, åpner det seg et ønske for å dekke behov knyttet til anerkjennelse og selvrealisering. Kreativ aktivitet kan dekke behov når det gjelder for eksempel selvaktelse og status, selv om det for de aller fleste kanskje handler mer om en hobbyaktivitet uten noe særlig mål om å få anerkjennelse. Samtidig dekker kreative aktiviteter ofte behov for selvrealisering, ved å gi en følelse av personlig utvikling. På denne måten kan de kreative aktivitetene faktisk være med på å dekke noen av de behovene som er plassert «høyest» i denne modellen, noe som viser viktigheten ved kreativ utfoldelse.
Akvarellmalinger – til hobby, skole og kunstprosjekter
Slipp kreativiteten løs med farger som flyter fritt på papiret
Interesser
Interesser
Akvarellmaling
Kunst
Hobby
Kreativitet
Maleutstyr
2 min
Akvarellmaling åpner for kreative muligheter både i hobbyrom og atelier. I denne artikkelen får du en oversikt over typer, merker og viktige overveielser, slik at du kan velge den akvarellmalingen som passer best til dine prosjekter.
Johan Pettersen
Johan
Pettersen
Hobbymaling – en guide til valg av farger og typer
Utfold kreativiteten din med de riktige fargene og materialene
Interesser
Interesser
Hobbymaling
Kreativitet
DIY
Farger
Hobbyrom
3 min
Hobbymaling finnes i mange varianter for ulike materialer og prosjekter. Denne guiden hjelper deg med å velge riktig type, forstå forskjellene og finne inspirasjon til ditt neste kreative prosjekt.
Jakob Strøm
Jakob
Strøm
Blondebånd som pynt – få ideer til kreative bruksområder
Gi hobbyprosjektene dine et romantisk og personlig uttrykk med vakre blondebånd
Interesser
Interesser
Blondebånd
Hobby
Søm
Dekorasjon
Kreative ideer
6 min
Blondebånd gir et romantisk og kreativt preg til alt fra søm til interiørdekorasjon. Få inspirasjon til bruk, og les om ulike typer, materialer og merker, slik at du kan velge det båndet som passer til prosjektet ditt.
Willy Karlsen
Willy
Karlsen
Lag en realistisk hjemmetreningsrutine som varer over tid
Finn balansen mellom motivasjon og realisme for å skape en treningsrutine som varer.
Vaner
Vaner
Hjemmetrening
Trening
Livsstil
Motivasjon
Helse
7 min
Hjemmetrening trenger ikke være et skippertak. Med en realistisk plan, riktig motivasjon og litt fleksibilitet kan du bygge en rutine som passer inn i hverdagen – og som du faktisk klarer å holde over tid.
Andrea Rønning
Andrea
Rønning