Selvfornøyelse: gi plass til deg selv
Gi deg selv tillatelse til å prioritere deg selv med denne guiden til selvfornøyelse. E-boken byr på ideer til trivsel, hobbyer og aktiviteter som gir deg energi og glede i en travel hverdag.
Få din e-bok nå

Grønn, naturlig eller miljøvennlig? Få oversikt over begrepene om bærekraftige begravelser

Hva betyr egentlig “grønn”, “naturlig” og “miljøvennlig” når du planlegger en bærekraftig avskjed?
Adjø
Adjø
6 min
Flere ønsker at begravelsen skal gjenspeile verdiene de levde etter – også omtanken for miljøet. I denne artikkelen får du en enkel oversikt over begrepene som brukes om bærekraftige begravelser, slik at du kan ta et bevisst og personlig valg.
Jakob Strøm
Jakob
Strøm

Grønn, naturlig eller miljøvennlig? Få oversikt over begrepene om bærekraftige begravelser

Hva betyr egentlig “grønn”, “naturlig” og “miljøvennlig” når du planlegger en bærekraftig avskjed?
Adjø
Adjø
6 min
Flere ønsker at begravelsen skal gjenspeile verdiene de levde etter – også omtanken for miljøet. I denne artikkelen får du en enkel oversikt over begrepene som brukes om bærekraftige begravelser, slik at du kan ta et bevisst og personlig valg.
Jakob Strøm
Jakob
Strøm

Flere nordmenn ønsker i dag at den siste avskjeden skal speile verdiene de har levd etter – også når det gjelder hensynet til miljøet. Men når man begynner å undersøke mulighetene for en “grønn” eller “bærekraftig” begravelse, dukker det raskt opp mange begreper: naturlig, miljøvennlig, klimavennlig, økologisk. Hva betyr de egentlig, og hvordan skiller de seg fra hverandre? Her får du en oversikt som kan hjelpe deg å ta et informert valg når du planlegger en bærekraftig avskjed.

Hva vil det si at en begravelse er “grønn”?

Uttrykket grønn begravelse brukes ofte som en samlebetegnelse for løsninger som tar hensyn til natur og klima. Det kan handle om alt fra valg av kiste og urne til transport, blomster og gravsted. En grønn begravelse trenger ikke å være radikalt annerledes enn en tradisjonell, men innebærer som regel at man forsøker å redusere miljøbelastningen.

Eksempler kan være:

  • Kister og urner laget av bærekraftig treverk eller biologisk nedbrytbare materialer.
  • Unngå bruk av lakk, metallbeslag og syntetiske stoffer.
  • Velge lokale blomster i stedet for importerte buketter.
  • Kort transportvei til gravplass eller skogbegravelsesområde.

En grønn begravelse handler altså ikke om ett enkelt valg, men om en helhet av små beslutninger som til sammen gjør avskjeden mer skånsom for miljøet.

Naturlig begravelse – nærmere naturen

En naturlig begravelse legger vekt på enkelhet og på å vende tilbake til naturen på en mest mulig uforstyrret måte. Det kan for eksempel være en skogbegravelse, der urnen settes ned ved foten av et tre, eller askespredning over havet eller fjellet.

Ved naturlige begravelser unngår man ofte tradisjonelle gravsteiner, blomsteroppsatser og pynt. I stedet lar man naturen selv stå for utsmykningen. Mange velger denne formen fordi den oppleves rolig, ærlig og i harmoni med livets kretsløp.

Det er likevel viktig å være klar over at “naturlig” ikke nødvendigvis betyr “miljønøytral”. En urne av metall eller en kiste med kjemisk behandling kan fortsatt påvirke naturen, selv om seremonien foregår i grønne omgivelser.

Miljøvennlig og klimavennlig – to sider av samme sak?

Begrepene miljøvennlig og klimavennlig brukes ofte om hverandre, men de peker på litt ulike hensyn. En miljøvennlig begravelse fokuserer på å unngå forurensning av jord, vann og luft – for eksempel ved å velge materialer uten giftige stoffer. En klimavennlig begravelse handler derimot om å redusere utslipp av CO₂ og andre klimagasser.

Kremasjon slipper ut CO₂, men krever mindre plass enn en tradisjonell jordbegravelse. En kistebegravelse binder derimot karbon i jorden, men krever mer areal og vedlikehold. Det finnes altså ikke ett “riktig” valg – det avhenger av hvilke hensyn man selv vektlegger.

Økologisk – når materialene teller

Når en begravelse omtales som økologisk, handler det som regel om at materialene som brukes, er produsert uten bruk av sprøytemidler, kunstgjødsel eller skadelige kjemikalier. Det kan være en kiste av FSC-sertifisert tre, en urne av ubehandlet leire eller tekstiler av økologisk bomull.

Økologiske valg kan kombineres med både grønne, naturlige og miljøvennlige løsninger – men begrepet i seg selv sier ikke noe om transport, energiforbruk eller CO₂-utslipp. Det er derfor en del av helheten, men ikke hele bildet.

Hva kan du selv gjøre?

Hvis du ønsker at din egen eller en pårørendes avskjed skal være bærekraftig, kan du vurdere følgende:

  • Snakk med begravelsesbyrået om miljøvennlige kister, urner og blomster.
  • Undersøk mulighetene for skogbegravelse eller askespredning.
  • Velg lokale leverandører og kort transport.
  • Bruk digitale minnesider i stedet for trykte programhefter.
  • Donér eventuelle blomsterbeløp til natur- eller klimarelaterte formål.

Selv små valg kan gjøre en forskjell – og samtidig skape en avskjed som føles meningsfull og i tråd med verdiene man har levd etter.

Et personlig valg med omtanke

Uansett hvilket begrep man foretrekker – grønn, naturlig, miljøvennlig eller økologisk – handler det i bunn og grunn om å ta stilling. En bærekraftig begravelse er ikke bare et spørsmål om miljø, men også om etikk, estetikk og personlig overbevisning.

Ved å forstå forskjellene mellom begrepene kan du lettere velge den formen for avskjed som føles riktig – både for deg selv og for naturen.

Slik velger du tid og sted for begravelsen med omtanke for både praktiske forhold og pårørende
Finn den rette rammen for en verdig og personlig avskjed
Adjø
Adjø
Begravelse
Pårørende
Planlegging
Omtanke
Avskjed
4 min
Å velge tid og sted for en begravelse handler om mer enn praktiske detaljer – det handler om å skape en stund som gir ro, rom for sorg og mulighet til å minnes på en god måte. Her får du råd til hvordan du kan ta gjennomtenkte valg med omtanke for både pårørende og avdøde.
Johan Pettersen
Johan
Pettersen
Grønn, naturlig eller miljøvennlig? Få oversikt over begrepene om bærekraftige begravelser
Hva betyr egentlig “grønn”, “naturlig” og “miljøvennlig” når du planlegger en bærekraftig avskjed?
Adjø
Adjø
Bærekraft
Miljøvennlig Begravelse
Naturlig Begravelse
Grønn Avskjed
Miljøbevissthet
6 min
Flere ønsker at begravelsen skal gjenspeile verdiene de levde etter – også omtanken for miljøet. I denne artikkelen får du en enkel oversikt over begrepene som brukes om bærekraftige begravelser, slik at du kan ta et bevisst og personlig valg.
Jakob Strøm
Jakob
Strøm
Når sorgen rammer: Gi deg selv lov til å reagere
Når livet snus på hodet, trenger du tid, rom og tillatelse til å kjenne på sorgen.
Adjø
Adjø
Sorg
Livskriser
Mental Helse
Selvomsorg
Mestring
6 min
Sorg rammer oss alle før eller siden, men ingen sørger likt. Denne artikkelen handler om å gi seg selv lov til å reagere, finne støtte i hverdagen og gradvis lære å leve videre – med sorgen som en del av livet.
Willy Karlsen
Willy
Karlsen
Lag en realistisk hjemmetreningsrutine som varer over tid
Finn balansen mellom motivasjon og realisme for å skape en treningsrutine som varer.
Vaner
Vaner
Hjemmetrening
Trening
Livsstil
Motivasjon
Helse
7 min
Hjemmetrening trenger ikke være et skippertak. Med en realistisk plan, riktig motivasjon og litt fleksibilitet kan du bygge en rutine som passer inn i hverdagen – og som du faktisk klarer å holde over tid.
Andrea Rønning
Andrea
Rønning